Tässä luvussa tutustut jakson aiheeseen ja tavoitteisiin.
Tunteet ovat mielen erilaisia viestejä.
Terveellinen ravinto
Liikunta edistää terveyttäsi
Lepo, uni ja rentoutuminen
Minä ja muut
Kiusaaminen satuttaa
Hyvinvoiva ihminen
Myrkytykset
Riippuvuus ja päihteet